Цільнозернові пластівці АХА Вівсяні — моментального приготування.
Склад: вівсяні пластівці цільнозернові.
Спосіб приготування:
Вівсяна каша 2 порції: 500 мл води або молока
• 200–250 мл вівсяних пластівців
• Розмішати вівсяні пластівці в окропі або молоці
• Варити 8–10 хвилин, час від часу помішуючи
• Накрити кришкою й дати настоятися 2–3 хвилини
• Додати сіль/цукор на свій смак
Приготування вівсяної каші в мікрохвильовій печі 1 порція
• 200 мл кип'яченої води або молока
• 100 мл великих вівсяних пластівців
• Змішайте пластівці в тарілці, що підходить для мікрохвильової печі
• Готувати за повної потужності впродовж 5 хвилин
• Настояти перед вживанням 2 хвилини
• Посолити на свій смак і перемішати
Харчова (поживна) цінність:
100 г продукту:
• білки — 12.5 г
• жири — 7 г
• вуглеводи — 58.7 г
• харчові волокна — 10 г
Енергетична цінність (калорійність):
100 г продукту: 368 ккал
Відгуки про Пластівці АХА вівсяні цільнозернові 450 г