Вівсяні пластівці швидкого приготування АХА Express — каша моментального приготування.
Склад: вівсяні пластівці.
Спосіб приготування:
Каша з вівсяних пластівців 2 порції: 500 мл води або молока
200–250 мл вівсяних пластівців
Розмішати вівсяні пластівці в окропі або молоці
Варити 8–10 хвилин, час від часу помішуючи
Накрити кришкою й дати настоятися 2–3 хвилини
Додати сіль/цукор на свій смак
Приготування вівсяної каші в мікрохвильовій печі 1 порція
200 мл кип'яченої води або молока
100 мл великих вівсяних пластівців
Змішайте пластівці в тарілці, що підходить для мікрохвильової печі
Готувати за повної потужності впродовж 5 хвилин
Настояти перед вживанням 2 хвилини
Посолити на свій смак і перемішати
Харчова (поживна) цінність:
100 г продукту:
білки — 12.5 г
жири — 7 г
вуглеводи — 58.7 г
харчові волокна — 10 г
Енергетична цінність (калорійність):
100 г продукту: 368 ккал