Суміш кіноа дозволить зробити ваші страви яскравішими, цікавішими і безсумнівно кориснішими.
Суміш кіноа входить в ТОП-20 корисних продуктів харчування в світі!
Підходить тим, хто дотримується вегетаріанської дієти і займається спортом
Підходить тим, хто бажає підтримувати свою фігуру в формі
Джерело рослинного білка – 18% в одній порції*
Продукт з низьким глікемічним індексом – 35
Збалансований амінокислотний склад: єдина в світі крупа, яка за амінокислотним складом наближається до м’яса.
В одній порції 9% ккал від денної норми споживання дорослою людиною*
Рослинного білка в 2 рази більше ніж в інших злаках
Джерело клітковини, яка сприяє швидкому насичення і тривалому відчуття ситості.
Джерело вітамінів А, групи В, С і D і мінеральних речовин: кальцію, магнію, міді, заліза, марганцю, цинку, калію, фосфору і т.д.
Засвоюється організмом практично повністю (може зрівнятись тільки засвоюваність молока матері)
Не містить глютену, що викликає алергію
*Від рекомендованої добової норми (порція – 50 г)
Як приготувати кіноа
Одну міру крупи ретельно промити водою, додати дві міри холодної води.
Поставити каструлю на вогонь, довести до кипіння, підсолити за смаком. Варити на слабкому вогні під кришкою 15-20 хв. до готовності.
Зняти каструлю з вогню, за бажанням додати вершкового масла. Страва готова до вживання!
Додавайте кіноа в супи, салати, готуйте запіканки і десерти.
.png)
