Овсяные хлопья быстрого приготовления АХА Express — каша моментального приготовления.
Состав: овсяные хлопья.
Способ приготовления:
Каша с овсянных хлопьев 2 порции: 500 мл воды или молока
200 — 250 мл овсяных хлопьев
Размешать овсяные хлопья в кипящей воде или молоке
Варить 8 — 10 минут, время от времени помешивая
Накрыть крышкой и дать настояться 2 — 3 минуты
Добавить соль/сахар по вкусу
Приготовление овсяной каши в микроволновой печи 1 порция
200 мл кипяченой воды или молока
100 мл крупных овсяных хлопьев
Смешайте хлопья в тарелке, что подходит для микроволновой печи
Готовить при полной мощности в течение 5 минут
Настоять перед употреблением 2 минуты
Посолить по вкусу и перемешать
Пищевая (питательная) ценность:
100 г продукта:
белки — 12.5 г
жиры — 7 г
углеводы — 58.7 г
пищевые волокна — 10 г
Энергетическая ценность (калорийность):
100 г продукта: 368 ккал